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Las sesiones de Watsu/liquid flow se desarrollan por el momento en las instalaciones deportivas de DuetSpot
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Terapia corporal acuática que proporciona una increíble relajación a todo el sistema muscular y nervioso. . Es sin duda una de las técnicas más completas para tratar problemas físicos, estrés y multitud de desequilibrios emocionales. Caracterizada por la combinación de suaves estiramientos y masajes en piscina de agua caliente con excelentes resultados en el tratamiento de dolores crónicos, artritis, desórdenes del sueño, fibromialgia, estados depresivos y estrés generalizado.
Durante una sesión de Watsu:
Esta técnica, sumerge al cuerpo y a la mente de manera natural, rápida y efectiva en el estado de sueño profundo. Haciendo que el ritmo cardíaco y respiratorio se autorregulen. La profundidad de la respiración aumenta. La musculatura se distiende y los receptores neuronales reportan un profundo estado de relajación. Esta técnica, equilibra el sistema nervioso autónomo, con beneficios de largo alcance y mejorar el funcionamiento del sistema linfático. Los movimientos de balanceo rítmicos combinados con rotaciones y elongaciones relaja los músculos, mejora la movilidad, aumenta el rango de movimiento de las articulaciones, disminuye los espasmos musculares y alivia el dolor. Mientras, sin ningún esfuerzo, la mente se sumerge en un estado de profunda meditación, que lleva a experimentar la naturaleza mas profunda del ser y nuestro yo mas esencial. Aportando excelentes beneficios psicológicos para la reducción del estrés y la resolución conflictos de una manera suave, orgánica e increíblemente eficaz.
Esta técnica, sumerge al cuerpo y a la mente de manera natural, rápida y efectiva en el estado de sueño profundo. Haciendo que el ritmo cardíaco y respiratorio se autorregulen. La profundidad de la respiración aumenta. La musculatura se distiende y los receptores neuronales reportan un profundo estado de relajación. Esta técnica, equilibra el sistema nervioso autónomo, con beneficios de largo alcance y mejorar el funcionamiento del sistema linfático. Los movimientos de balanceo rítmicos combinados con rotaciones y elongaciones relaja los músculos, mejora la movilidad, aumenta el rango de movimiento de las articulaciones, disminuye los espasmos musculares y alivia el dolor. Mientras, sin ningún esfuerzo, la mente se sumerge en un estado de profunda meditación, que lleva a experimentar la naturaleza mas profunda del ser y nuestro yo mas esencial. Aportando excelentes beneficios psicológicos para la reducción del estrés y la resolución conflictos de una manera suave, orgánica e increíblemente eficaz.
